慢生活

家里有不少毛笔，有些是自己买的，有些是孩子用过的。因为毛笔上大多没有标识，所以不知道是什么毫。有几支毛笔的笔毛中还掺了塑料，好像这种笔还挺流行，可能成本会更低吧。 之前用的毛笔是六…

上周回了一趟老家，距离上次回老家已过去了一年。从上海乘机前往西宁，然后动车回老家。飞机很很早的航班，天没亮就打车前往浦东机场，但上海浦东大雾，飞机晚点了两个多小时才起飞，还好火车时…

最近北京的天气，像老朋友般捉摸不定。10月初还是秋高气爽，转眼从8号开始，绵绵秋雨下了三天两夜，全市平均降水量超60毫米，城区有些地方甚至破了140毫米。气温也创了74年同期新低，…

写字对放松精神还是极有好处的。就是写的行书有点难看。

时间过的越来越快，一眨眼春节就结束了。明天开始新一年的奋斗，希望明年春节时能让自己更满意。 老大没学过画画，但随便画点东西就感觉挺好看的。

这些年喝咖啡一般都是在咖啡店买。不过，这些天发现公司的现磨咖啡加点奶球，味道比星巴克的拿铁还好喝。在消费降级的大趋势下，这样的替代更显得有价值 o(^▽^)o 本来想买点好纸练字的…

随着年龄的增加，越来越容易疲惫，很多时候啥也不想干，明显能量不足，尤其是下班回家后。 这段时间发现，做一些有意义或增加能量的事会让自己感觉好很多，比如学一些愿意学的知识、练练字或者…

天气预报还是挺准的。一周前天气预报就显示本周末有大雪天，温度也会到零度以下。果真，从今天下午到晚上，雨天已转变成了伴随四级大风的大雪天。这是今年北京初冬的第一场雪，也会是第一场大雪…

斯多葛主义（Stoicism）认为生命中最值得拥有的就是内心的安宁，即inner peace。达到内心的安宁，我们将会很少焦虑、悲伤、恐惧，但却能更多地体验到丰盈的积极情感，如喜悦…

因为北京的这次APEC会议，我们才可能有了这样一个北京人特有的小长假。为了不给政府添堵，为了保持北京的APEC蓝，我们6号临时决定携全家老小7号一早自驾游山西。 我们7号早晨从北京…