随笔
天气、季节、猫、家人，还有读到的一句话。不成篇的念头也值得留下来。
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北京今年秋天的天气有点反常
最近北京的天气，像老朋友般捉摸不定。10月初还是秋高气爽，转眼从8号开始，绵绵秋雨下了三天两夜，全市平均降水量超60毫米，城区有些地方甚至破了140毫米。气温也创了74年同期新低，…
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克服懒惰，终于完成了考试
头脑一时发热，报这个职业资格考试。但报名之后，一直没心思、没动力复习。直到考前两周的时候，也就是九三大阅兵开始，终于下定了决心开始复习，争取一次全部考过。 已经好些年没有经历过这种…
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又一个春节假期结束了
时间过的越来越快，一眨眼春节就结束了。明天开始新一年的奋斗，希望明年春节时能让自己更满意。 老大没学过画画，但随便画点东西就感觉挺好看的。
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2024年终极简总结
2024年最后一天，做个极简年终总结。 2024 年总结工作方面基本完成年初设定 KPI；家庭幸福；再次成为百万负翁（银行房贷好几百万，还到死啊） 2025 年计划增强体质，保证身…
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不得不送走养了好几年的小猫
因为个人身体的原因，不得不把养了几年的猫咪送给朋友，尽管一家人都有点舍不得。 养猫以前，从来没想过自己会猫毛过敏。自从养猫后，开始有过敏性鼻炎，并且越来越严重。曾经动过几次把猫送人…
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省钱
这些年喝咖啡一般都是在咖啡店买。不过，这些天发现公司的现磨咖啡加点奶球，味道比星巴克的拿铁还好喝。在消费降级的大趋势下，这样的替代更显得有价值 o(^▽^)o 本来想买点好纸练字的…
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一点感触：多做增加获得感和成就感的事
随着年龄的增加，越来越容易疲惫，很多时候啥也不想干，明显能量不足，尤其是下班回家后。 这段时间发现，做一些有意义或增加能量的事会让自己感觉好很多，比如学一些愿意学的知识、练练字或者…
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北京初冬的第一场雪
天气预报还是挺准的。一周前天气预报就显示本周末有大雪天，温度也会到零度以下。果真，从今天下午到晚上，雨天已转变成了伴随四级大风的大雪天。这是今年北京初冬的第一场雪，也会是第一场大雪…
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认识斯多葛主义（Stoicism）- 佳句摘录
斯多葛主义（Stoicism）认为生命中最值得拥有的就是内心的安宁，即inner peace。达到内心的安宁，我们将会很少焦虑、悲伤、恐惧，但却能更多地体验到丰盈的积极情感，如喜悦…
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几本关于斯多葛主义 (Stoicism) 的书
斯多葛主义 (Stoicism) 的消极想象、控制两（三）分法、宿命论、自寻不适等几种训练，可以让我们在当今阶级固化，个人无足轻重的时代活得更快乐一些。作为普通人，没必要深入学习斯…
